Giá trị dinh dưỡng có trong măng cụt
Măng cụt được nhận xét là hoa quả sạch có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt ăn măng cụt có tăc dụng giảm cân nhanh chóng. Măng cụt không đơn thuần chỉ ăn trực tiếp khi chín mà nó còn được chế biến theo nhiều món ăn khác nhau để tăng thêm khẩu vị lạ miệng cho mọi người.Với cái nóng mùa hè việc thưởng thức một ly sinh tố măng cụt đem lại cảm giác sảng khoái không tưởng.
Măng cụt cung cấp nhiều giá trị lợi ích cho sức khỏe |
Trong trái măng cụt có chứa nhiều dưỡng chất cho sức khỏe. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều măng cụt cùng một lúc bởi nó sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Ăn măng cụt thường xuyên bạn sẽ cảm nhận được các giá trị dinh dưỡng có trong quả. Nó cung cấp nhiều chất đạm, chất sơ, sắt, Vitamin C, ...
Top các công dụng măng cụt cung cấp
Bảo vệ tim mạch
Giúp da khỏe mạnh
Tăng cường hệ miễn dịch
Ngăn ngừa ung bệnh tiểu đường
Giảm cân hiệu quả (kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, khoa học)
Ngăn ngừa ung thư
Chống viêm
Cách làm kem măng cụt cho ngày hè
Nguyên liệu làm kem măng cụt
- 200ml sữa tươi
- 150ml kem tươi
- 150g thịt măng cụt
- 2 lòng đỏ trứng gà
- 100g đường
- 5ml nước cốt chanh tươi
Dụng cụ làm kem măng cụt
- Máy xay sinh tố
- Máy làm kem
- Rây
- Âu/tô lớn
- Nồi
- Phới lồng
Cách làm kem măng cụt
Món kem măng cụt giải nhiệt cho mùa hè |
- Cho sữa vào 1 cái nồi, đun nhỏ lửa đến khi sữa sôi lăn tăn thì tắt bếp
- Đánh bông trứng với đường rồi đổ từ từ sữa vào cùng, khuấy đều tay. Đổ trở lại hỗn hợp trứng - sữa - đường vào nồi, đun nhỏ lửa và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sánh lại thì tắt bếp
- Kem tươi đánh cho bông nhẹ, xốp
- Cho phần thịt măng cụt và nước cốt chanh vào máy xay, xay nhuyễn rồi lọc qua rây để loại bỏ xơ của măng cụt
- Trộn đều kem tươi đã đánh bông với măng cụt xay nhuyễn và hỗn hợp trứng - đường - sữa, sau đó cất vào trong tủ lạnh cho hỗn hợp lạnh rồi mới lấy ra cho vào máy làm kem, làm theo hướng dẫn trên máy, sau khoảng 30-40 phút là món kem măng cụt hoàn thành!
Tìm mua măng cụt tại Hà Nội để làm kem măng cụt
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để mua măng cụt theo địa chỉ:
Công ty TNHH Nông Sản Dũng Hà
Cơ sở 1: Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính – Quận Cầu Giấy – Hà Nội
Cở sở 2: số 1 Vĩnh Phúc – Ba Đình – Hà Nội
Website: nongsandungha.com
Email: nongsandungha@gmail.com
Mr.Hà : 0901539693
Số máy bàn: 02466865840
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét