Lý do vì sao dạo gần đây măng tây lại được rất nhiều người sử dụng trong bữa ăn hàng ngày? Theo như đánh giá của facebook mangtayxanhdungha thì măng tây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ngoài các tác dụng bồi dưỡng cơ thể thì ăn măng tây còn giúp chúng ta chữa các bệnh như ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung chất sắt cho các bà bầu…
Trong măng tây chứa một loại carbohydrate là inulin, chất này sẽ giúp cơ thể hấp thu thức ăn hiệu quả. Giúp chúng ta giảm nguy cơ dị ứng và ung thư ruột kết. Ngoài ra, trong măng tây chứa rất nhiều chất xơ nên chống các bệnh về táo bón, giúp nhuận tràng,… Măng tây còn thích hợp cho những người thận yếu, đau bàng quang và suy mật bởi nó chứa acid amin asparagin một chất lợi tiểu. Nó giúp cơ thể thải là chất độc hại, lượng muối thừa,…
Xem thêm: Địa chỉ bán lẻ, bán buôn măng tây chất lượng cao tại Hà Nội
Món ăn từ măng tây xanh hấp dẫn
Chế biến măng tây xào thịt bò ngon, bổ dưỡng.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 300g thịt bò thăn
- 300g măng tây xanh
- Gừng, tỏi, hạt tiêu nghiền.
- Các gia vị cần thiết khác
Cách chế biến:
- Thịt bò thái mỏng theo thớ rồi tẩm ướp gừng, tỏi, các gia vị cần thiết cho ngấm, để khoảng 15 – 20 phút
- Măng tây rửa sạch, bỏ phần già cắt thành từng khúc vừa ăn
- Cho tỏi vào chảo phi thơm tiếp theo đổ thịt bò vào xào tái rồi bỏ ra bát. Tiếp theo cho măng tây xào , khi măng tây gần chín thì cho tiếp thịt bò vào đảo đều, nêm các gia vị cho vừa miệng. Khi đã hoàn thành món ăn, tắt bếp, rắc 1 chút tiêu cho thơm rồi bày ra đĩa và thưởng thức.
Thịt bò xào măng tây sẽ có hương vị thơm ngon, đậm đà. Thịt bò xào chín tới mềm, măng tây giòn sừn sựt ngọt. Bạn cũng có thể rắc thêm chút vừng rang cho món ăn thêm phần hấp dẫn. Ngoài món ăn này ra, măng tây có thể dùng để xào tỏi, luộc chấm vừng, hay làm súp ăn cũng rất ngon và bổ dưỡng.
Địa chỉ mua măng tây tại Hà Nội
Bạn là người thường xuyên sử dụng măng tây trong các bữa ăn. Khi mua ngoài chợ hay một số cửa hàng nhỏ chưa có thương hiệu khiến bạn không yên tâm về chất lượng. Hãy đến ngay Công ty Nông Sản Dũng Hà – địa chỉ mua măng tây tại Hà Nội uy tín, chất lượng. Chúng tôi cung cấp 3 loại măng tây, măng tây loại 1, măng tây loại 2, măng tây loại 3, bạn có thể lựa chọn phù hợp với nhu cầu cá nhân. Để biết thêm thông tin về các thực phẩm sạch khác của chúng tôi hãy liên hệ ngay qua địa chỉ:
Công Ty TNHH Nông Sản Dũng Hà
HOTLINE: 0901 539 693
Địa chỉ: Số A11, Ngõ 100, Đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét